رابطه بین قهوه و بیماری تیروئید چیست؟

اگر به بیماری تیروئید مبتلا هستید و یا داروهای هورمونی مانند لووتیروکسین برای درمان کم‌کاری تیروئید مصرف می‌کنید، توجه به مصرف قهوه اهمیت زیادی دارد. قهوه که معمولاً در صبح به عنوان بخشی از روتین روزانه مصرف می‌شود، می‌تواند بر جذب داروهای تیروئیدی تأثیر منفی بگذارد، زیرا ممکن است جذب این داروها را کاهش دهد و به همین ترتیب روند درمان را مختل کند.

برای بهره‌برداری کامل از داروها، توصیه می‌شود آن‌ها را با معده خالی و حداقل یک ساعت قبل از مصرف قهوه یا هر نوشیدنی دیگر مصرف کنید. این توصیه شامل تمام اشکال داروی تیروئید از جمله لووتیروکسین، سینتروئید، لووکسیل و تیروزینت می‌شود. اگر برای شما سخت است که از قهوه بگذرید، می‌توانید به دنبال گزینه‌های کم‌کافئین بگردید تا انرژی مورد نیاز خود را بدون تأثیر منفی بر درمان دریافت کنید.

محصول پیشنهادی: دانه قهوه

تاثیر قهوه بر تیروئید کم کار، کافئین و جذب لووتیروکسین

تحقیقات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه بلافاصله یا پس از مدت کوتاهی از مصرف قرص‌های L-T4 می‌تواند به طور قابل توجهی جذب داروی تیروئید را در روده کاهش دهد. کافئین موجود در قهوه به عنوان عامل اصلی این مشکل شناخته می‌شود؛ زیرا کافئین می‌تواند به افزایش تحرک روده و تسریع روند هضم کمک کند، و همچنین ممکن است باعث افزایش میزان مایعات موجود در روده شود، که می‌تواند منجر به نرم شدن مدفوع و عبور سریع‌تر دارو از بدن گردد.

این عوامل باعث می‌شوند که دارو نتواند به درستی جذب شود و در نتیجه، تأثیر مطلوب آن به حداقل برسد. در واقع، ممکن است دارو قبل از این که فرصتی برای جذب داشته باشد، از دستگاه گوارش خارج شود.مطالعات بر روی بیمارانی که لووتیروکسین مصرف می‌کنند، نشان داده‌اند که برای جلوگیری از کاهش جذب دارو، بهتر است حداقل یک ساعت پس از مصرف این دارو صبر کنید تا قهوه بنوشید.

این توصیه شامل نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای، کاکائو داغ و نوشابه‌های کافئین‌دار نیز می‌شود، چرا که همه این نوشیدنی‌ها می‌توانند اثر مشابهی بر جذب دارو داشته باشند. بنابراین، برای بهینه‌سازی اثربخشی داروی تیروئید، توجه به زمان مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار بسیار مهم است.

رابطه میان لووتیروکسین و قهوه

تیروزینت (Tirosint) و تیروزینت-سول (Tirosint-Sol) دو فرم متفاوت از داروی L-T4 هستند که به دلیل نوع فرمولاسیون خود، در بدن سریع‌تر از نسخه‌های معمولی جذب می‌شوند. تیروزینت به صورت ژل نرم و تیروزینت-سول به صورت مایع ارائه می‌شود و این طراحی مخصوصاً برای افرادی با مشکلات هضم و جذب یا حساسیت‌های دارویی انجام شده است.

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف قهوه همزمان با تیروزینت یا تیروزینت-سول، معمولاً تاثیری منفی بر جذب دارو یا سطح هورمون تیروئید ندارد. این به این معناست که افراد می‌توانند این داروها را همراه با قهوه مصرف کنند بدون اینکه نگران کاهش اثربخشی دارو باشند. با این حال، با وجود این یافته‌ها، مشاوره با پزشک متخصص همچنان توصیه می‌شود تا بهترین شیوه مصرف بر اساس شرایط فردی و سلامت عمومی تعیین شود.

آیا قهوه بدون کافئین (Decaf) گزینه مناسبی است؟

موضوع حذف کافئین از قهوه یک مسأله بحث‌برانگیز است و بسیاری از پزشکان به دو دلیل اصلی آن را توصیه نمی‌کنند. اول، فرآیندهایی که برای حذف کافئین از دانه‌های قهوه به کار می‌روند، معمولاً شامل استفاده از مواد شیمیایی هستند که ممکن است در قهوه باقی بمانند. این مواد شیمیایی می‌توانند نگرانی‌هایی در مورد سلامت ایجاد کنند. دوم، کافئین موجود در قهوه دارای خواص سلامتی خاصی است که در مقالات علمی مورد بررسی قرار گرفته‌اند. وقتی کافئین از قهوه حذف می‌شود، بسیاری از این فواید کاهش می‌یابد و مصرف‌کنندگان ممکن است از اثرات مثبت کافئین بی‌بهره بمانند.

فواید و مضرات قهوه چیست؟

قهوه، با وجود محبوبیت جهانی‌اش، ویژگی‌های دوگانه‌ای دارد که می‌تواند به خوبی از مزایای سلامتی تا عوارض بالقوه را شامل شود. در ابتدا، قهوه به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. برای مثال، قهوه می‌تواند به افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد فیزیکی، و کاهش خطر بیماری‌های مختلف از جمله دیابت نوع 2 و آلزایمر کمک کند. همچنین، این نوشیدنی قادر است تا خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی، پارکینسون و برخی انواع سرطان‌ها را کاهش دهد و حتی به افزایش طول عمر کمک کند.

با این حال، مصرف قهوه نباید بی‌حد و اندازه باشد. مصرف زیاد قهوه می‌تواند مشکلاتی از جمله افزایش فشار خون، بی‌خوابی، سوء هاضمه، و کاهش باروری ایجاد کند. همچنین، کافئین موجود در قهوه ممکن است باعث مشکلات گوارشی و به طور کلی اثرات منفی بر روی سلامت عمومی شما بگذارد. برای بهره‌برداری از مزایای قهوه بدون مواجهه با عوارض جانبی، اعتدال در مصرف و توجه به نیازهای بدن بسیار مهم است.

محصول پیشنهادی: پودر قهوه

تاثیر مضرات و فواید قهوه برای همه

مضرات و فواید قهوه برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد و این تفاوت‌ها به دلیل واکنش‌های خاص بدن به این نوشیدنی است. برخی افراد ممکن است با نوشیدن قهوه دچار اضطراب و بی‌قراری شوند، در حالی که دیگران از افزایش سطح انرژی و بهبود تمرکز لذت می‌برند. بسیاری از افرادی که به صورت منظم قهوه می‌نوشند، ممکن است در دو ساعت اول پس از نوشیدن احساس انرژی و شادابی کنند که ناشی از افزایش دوپامین در مغز است، اما این احساس می‌تواند به سرعت کاهش یابد و به حالت خستگی و کاهش تمرکز منجر شود.

قهوه در فرآیند سم‌زدایی کبد نیز تاثیرات متفاوتی بر جای می‌گذارد. برای برخی افراد، این مرحله می‌تواند به دلیل مشکلاتی مانند لرزش یا احساس ناخوشی به طور فوری خود را نشان دهد. دیگران ممکن است اثرات منفی مانند مشکلات خواب یا اختلالات گوارشی را پس از نوشیدن قهوه تجربه کنند. این واکنش‌های مختلف به ویژگی‌های بیوشیمیایی بدن و حساسیت‌های فردی بستگی دارد، و به همین دلیل اثرات قهوه از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

مصرف قهوه چه تاثیری بر افزایش سطح قند خون میشود؟

نوشیدن قهوه می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سطح قند خون داشته باشد، به ویژه به دلیل محتوای کافئین موجود در آن. مطالعات نشان داده‌اند که کافئین می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد، که برای افرادی که به مشکلات قند خون مانند هیپوگلیسمی مبتلا هستند، خطرناک است.

این افزایش قند خون می‌تواند منجر به نوسانات قوی در سطح قند و تحریک افزایش هورمون کورتیزول شود. کورتیزول، که به طور طبیعی توسط غدد فوق کلیوی تولید می‌شود، می‌تواند به مشکلات مختلفی مانند اختلالات در سیستم ایمنی و ضعف در عملکرد غده فوق کلیوی منجر شود. برای افرادی که شرایطی مانند خستگی غده فوق کلیوی، بیماری هاشیموتو یا گریوز را تجربه می‌کنند، این اثرات منفی می‌تواند به شدت نامطلوب باشد و باید با احتیاط مصرف قهوه را در نظر بگیرند.

 تاثیرات قهوه بر روی سندروم پیش از قاعدگی (PMS)

تأثیر قهوه بر سندرم پیش از قاعدگی و مشکلات مرتبط با توده‌های پستان به دلیل تأثیرات پیچیده‌ای که کافئین بر هورمون‌ها می‌گذارد، می‌تواند قابل توجه باشد. قهوه به دلیل توانایی‌اش در تأثیرگذاری بر سطح استروژن در بدن، می‌تواند به عدم تعادل هورمونی کمک کند. این نوسانات هورمونی می‌تواند به علائمی مانند سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، توده‌های پستان، دوره‌های قاعدگی سنگین و حتی مشکلاتی مانند سلولیت و خطرات مرتبط با سرطان پستان که به استروژن وابسته است، منجر شود.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف قهوه ممکن است باعث افزایش سطح استروژن شود، که می‌تواند به عنوان یکی از عوامل بروز این مشکلات عمل کند. برای کسانی که با چنین مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنند، انتخاب نوشیدنی‌های بدون کافئین می‌تواند گزینه‌ای مناسب‌تر باشد. این تغییر ساده در رژیم غذایی ممکن است به تعادل هورمونی بهتری کمک کرده و علائم نامطلوب را کاهش دهد.

محصول پیشنهادی: قهوه فوری

جمع بندی

در حالی که مصرف قهوه می‌تواند جذب داروی لووتیروکسین (L-T4) را کاهش دهد، این مشکل در مورد سایر داروهای تیروئید مانند تری یدوتیرونین (T3) یا ترکیبات تیروکسین مشاهده نمی‌شود. برخلاف تصور رایج، قهوه و دیگر منابع کافئین تأثیر منفی بر عملکرد هورمون‌های تیروئید نداشته و نمی‌توانند به طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری تیروئید را افزایش یا کاهش دهند.

همچنین، باید توجه داشت که مواد غذایی غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی مانند کلسیم و آهن می‌توانند با جذب داروهای تیروئید تداخل کنند و این اثر ممکن است به مدت بیش از یک ساعت ادامه یابد. برای جلوگیری از اختلال در جذب دارو، مشاوره با پزشک یا داروساز ضروری است تا از مصرف همزمان این مکمل‌ها با داروی تیروئید خودداری کنید و مطمئن شوید که دوز مناسب دارو را دریافت می‌کنید.

فروشگاه دمی نو به عنوان فروشگاه تخصصی قهوه، امکان خرید قهوه عمده را با بهترین قیمت و در کیفیت های مختلف برای متقاضیان فراهم کرده است. جهت اطلاع از قیمت قهوه کافی است که وارد لینک مربوطه شده و از قیمت انواع قهوه در بسته بندی های مختلف باخبر شوید.برای خرید قهو از سایت دمی نو به عنوان فروشگاه تخصصی خرید قهوه میتوانید با ثبت سفارش خرید خود میتوانید انواع قهوه، قهوه فوری، پودر قهوه، دانه قهوه، کپسول قهوه و لوازم جانبی قهوه، قهوه عربیکا، قهوه اسپرسو، قهوه روبوستا، قهوه فرانسه، قهوه ترک، قهوه را به صورت بسته ای یا عمده از سراسر ایران با بهترین قیمت و ارسال فوری سفارش دهید.